직장이나 학교에서 커피 많이들 타거나 사서 드실텐데요.
요즘같은 쌀쌀한 날씨에는 따뜻한 커피 한잔으로 몸도 녹이면서
졸음도 쫓아내는 목적으로 많이 마시게 됩니다.
하지만 아시다시피 커피에는 설탕이 많이 들어있기도 하고
카페인을 과도하게 섭취하면 우리 몸에 좋지않은 영향을 미친다고도 하죠.
그래서 최근에는 건강도 챙기면서 맛도 느낄 수 있는
다양한 종류의 차가 각광받고 있다고 합니다.
먹을 수 있는 꽃을 이용해 꽃향기과 심신의 안정을 누릴 수 있는 꽃차부터
다양한 향과 허브의 효능을 얻을 수 있는 허브차까지
그 종류도 매우 다양하다고 하는데요.
저는 개인적으로 곡물의 구수한 느낌을 좋아해서
곡물로 만든 차를 선호합니다.
특히 옥수수차를 가장 좋아하는데, 약간의 보리차와 섞어 우려내면
그 구수함이 더욱 증폭된다고 하네요.
평소 커피를 많이 드셨다면 커피의 양을 조금 줄이고
건강에 좋은 차를 마시는 건 어떨까요?
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