다크서클 없애는 방법, 포미닛 현아 사진 첨부

(2000년) 출처 : 현아 싸이홈피

(2013년. 피로가 얼마나 쌓였으면. ㅠㅠ)  출처 : 현아 인스타그램

안녕하세요.

2010년에 포미닛 현아가 다크서클이 생겼다면서 미니홈피에 글을 올린 적이 있었습니다. 그때만해도 그리 심하지 않았고 귀여웠었는데 지금은 완전히 안습인 모습으로 되어 버렸네요. 얼굴이 깨끗해도 다크서클이 있으면 나이도 들어보이고 건강도 안좋아보여서 이미지 상 정말 스트레스가 많은데요. 서양에서는 '피곤한 눈'이라고 부르기도 한답니다. 그럼 다크서클을 없애는 방법을 한번 알아보겠습니다.

 

원인

다크서클의 원인은 상당히 다양한데요.

유전적으로 눈가 그늘이 생길 수 있습니다. 피부가 얇고 투명하면 눈밑에 있는 피하정맥으로 흐르는 검붉은 혈관이 보여서 다크서클이 될 수 있고요.

안구가 남들보다 더 들어가 있어서 뼈가 그림자를 만드는 경우가 있습니다.

눈 밑 지방이 튀어나와서 눈밑이 시간이 갈수록 착색이 되서 다크서클로 진행이 되는 경우도 있고요.

그밖에 피부 노화, 눈밑 지방, 눈밑 피하정맥 확장, 멜라닌 색소침착, 수면부족, 생리전후, 피로, 스트레스 등등이 원인이 됩니다. 특히, 수면부족으로 피로가 누적되었을 때 더 심해지는 경향이 있지요.

 

방법

1. 충분한 수면

어떤 방법보다 가장 효과적일 수 있습니다. 다크서클은 수면을 충분히 취하지 못하는 불면증일 때 가장 쉽게 나타납니다. 간단한 안구운동이 다크서클 개선에 도움을 줄 수 있다고 하네요.

2. 금주, 금연

밤늦게까지 술을 마시면 피로누적으로 모세혈관 수축, 확장이 반복되고 눈밑의 피하정맥이 확장되어 눈밑이 검푸르게 보일 수 있습니다. 흡연도 혈액순환 장애와 혈관 손상을 부를 수 있지요.

3. 자외선 차단제 바르기

보통 눈밑에는 자외선 차단제를 잘 안바르는 경향이 있는데요. 눈 밑은 피부가 얇아 색소침착이 잘 되는 부위라서 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋습니다.

4. 진한 눈화장 금지

아까 말씀드린대로 눈 밑은 색소침착이 잘 되는 부위라서 화장이 착색될 수 있어요. 꼭 아이리무버로 눈화장을 깨끗이 지워주세요. 귀찮다고 그냥 자면 점점 다크서클이 쌓여갑니다. ㅋ

5. 비타민C 섭취

(과일이 안되면 영양제라도 꾸준히 드세요.)

비타민C는 피부 색소 침착을 막고 피로를 풀어주는 기능이 있다고 해요. 과일이 어려우시면 고려은단 비타민C 1000mg 를 추천합니다. 딱, 비타민C만 고농도로 들어가있어서 저도 주로 먹고 있습니다.

6. 운동

(이정도는 아니더라도 어쨌든)

혈액순환 개선을 목표로 밤에 간단한 스트레칭이나 운동을 하거나, 주기적으로 운동을 해서 신진대사가 원활하게 돌아갈 수 있게 하면 피로도 풀고, 잠도 푹 잘 수 있어 다크서클를 없애는 데 많은 도움을 줍니다.

다크서클을 없애는 방법이 일반적인 건강챙기는 방법과 다르지 않지요? 미인은 잠꾸러기라고 하잖아요. 직장생활, 학교생활하면서 잠을 챙기기가 쉽지는 않지만 음주가무에 조금만 신경을 쓰고 수면시간을 좀 더 확실하게 지켜준다면 다크서클을 없앨 수 있을거라고 봐요.

만약 이 방법으로 안될 경우 피부박피나 피부절제를 생각해야 하는데 얼굴에 칼을 대는 건 각오가 필요하잖아요. ㅋ

 

[더보기] 다크서클에 좋은 음식은?